Ang pagsulti labing kadako taliwala sa mga batid, usa ka indeks sa kaisipan, ug himaya sa kultura sa tawo; apan ang sinugdanan sa tanan nga sinultihan naa sa Hinga. Diin gikan ang Hawa ug asa kini moadto mahibal-an pinaagi sa pagsunod sa tambag sa Delphic Oracle: "Ang Tawo Nahibal-an ang Imong Kaugalingon."

-Ang Zodiac.

ANG

PULONG

KASAKIT

ANG mga miyembro sa tawhanong pamilya makaginhawa gikan sa panahon sa pagsulod sa kini nga pisikal nga kalibutan hangtod sa oras sa ilang paggikan, apan dili hangtud sa katapusan nga kwarter sa katapusan nga siglo nga ang sanga sa kasadpan sa pamilya gihatagan og seryoso nga atensyon sa labi nga kahinungdanon sa pagginhawa, ug sa proseso sa pagginhawa. Gipunting ang atensyon sa hilisgutan, ilang gisagop ang mga pamaagi nga gitambagan sa "mga magtutudlo" ug daghan ang nangasuko. Nagpakita ang mga propesor sa siyensya sa gininhawa, kinsa, alang sa usa ka konsiderasyon, nagtudlo sa wala mahibal-an kung giunsa pagkuha ug kung unsaon pagpadayon ang imortal nga pagkabatan-on, pagbangon sa pagkalalaki, pagbaton gahum sa tanan nga mga tawo, pagkontrol ug pagdumala sa mga pwersa sa uniberso, ug unsaon pag-angkon sa kinabuhing dayon.

Naghunahuna kami nga ang mga ehersisyo sa pagginhawa mahimo’g mapuslan kung makuha sa ilalum sa panudlo sa usa nga adunay tinuud nga kahibalo ug pagkahuman ang hunahuna sa estudyante nga nabansay ug nahiangay alang kanila pinaagi sa pagtuon sa pilosopiya, tungod kay kana magtudlo sa lainlain. mga katakos ug mga hiyas sa estudyante ingon nga naugmad sila pinaagi sa pagginhawa, ug tugutan siya nga makasagubang sa mga katalagman sa pag-uswag sa psychic. Maayo ang dugay nga natural nga pagginhawa, apan, ingon sangputanan sa pagpraktis sa mga ehersisyo sa pagginhawa, daghan ang nagpahuyang sa paglihok sa kasingkasing ug nagkontrata nga mga sakit sa nerbiyos, naugmad nga mga sakit, - dugang pa nga pagkonsumo — mahimo’g mawad-an sa pagkahinukman ug pagkahinukman, nakuha nga mga gana sa pagkaon ug labi nga mga kabuang. dili balanse ang ilang mga hunahuna, ug nahuman sa paghikog.

Adunay lahi nga pagginhawa. Adunay Dakong Hinga nga nag-agay ug nagaagos sa walay hunong nga ritmo; pinaagi sa mga sistema sa uniberso gihubas gikan sa dili makita sa makita nga mga dapit. Gikan sa matag dili maihap nga mga sistema sa solar nga gininhawa sa kaugalingon nga sistema sa mga kalibutan; ug pag-usab ang matag usa niini nagpagula sa daghang mga porma. Kini nga mga porma gisubli sa pagsulod sa mga sistema sa kalibutan, nga nawala sa ilang sistema sa solar, ug ang tanan mibalik sa Great Breath.

Pinaagi sa tawo, kinsa ang kopya sa tanan niini, daghang mga klase sa pagginhawa ang gipadula. Ang sagad nga gitawag nga lawas nga gininhawa wala’y pagginhawa, kini ang lihok sa pagginhawa. Ang kalihukan sa pagginhawa hinungdan sa pagginhawa sa psychic nga kasagaran sa tawo ug mga hayop managsama, kini nga pagginhawa naghawid sa kinabuhi sa porma. Ang gininhawa dili nitrogen ug oxygen, apan kini nga mga elemento sa uban gigamit sa psychic breath aron suportahan ang lawas nga dunay piho nga pagkaon. Kini nga gininhawa nagdula sa daghang mga bahin ug nagsilbi sa daghang mga katuyoan. Kung mosulod sa lawas sa pagkahimugso naghimo kini nga koneksyon tali sa kinabuhi sa niana nga lawas ug kadagatan sa kinabuhi diin ang yuta ug ang lawas sa tawo naglihok. Kung natapos ang koneksyon kini nga gininhawa nag-asoy sa kinabuhi nga wala ug sa sulod sa lawas sa prinsipyo sa porma, nga naghulma sa nagdilaab nga karon sa kinabuhi ngadto sa laraw ug porma sa lawas. Ang paglihok sa tiyan ug atay niini nga gininhawa nag-aghat sa kanila sa mga gana, kahilakon, ug mga tinguha. Ingon nga ang hangin maglihok sa mga kuldas sa usa ka aeolian nga alpa, ingon man ang paghabol sa psychic sa pukot nga buhat sa nerbiyos sa lawas, nakapahadlok sa hunahuna ug nagdala kini sa direksyon sa mga mahunahunaon nga hunahuna, - bisan dili iya sa kaugalingon — o ang puy-anan pagpadayon ug pagtuman sa mga tinguha nga gisugyot sa lawas.

Apan ang tinuud nga gininhawa sa tawo mao ang pagginhawa sa hunahuna ug lahi nga kinaiya. Kini ang instrumento diin ang panghunahuna nga nagpakatawo nagtrabaho sa lawas. Kini ang gininhawa nga nakaapekto sa mga hunahuna, nga mao, ang mga hunahuna nga gihimo sa hunahuna. Kini nga gininhawa sa hunahuna mao ang lawas o ang nasakit nga baruganan sa hunahuna mismo, nga gigamit sa mahangturon nga kalag sa tawo ingon nga salakyan niini aron makigsabut sa pisikal nga lawas sa pagkahimugso. Kung ang gininhawa nakasulud sa lawas sa pagkahimugso, kini nagtukod sa relasyon tali sa pisikal nga lawas ug ego o prinsipyo nga "Ako". Pinaagi niini ang ego mosulod sa kalibutan, ang mga kinabuhi sa kalibutan, gibiyaan ang kalibutan, ug gipasa gikan sa pagkakatawo hangtod sa pagkakatawo. Ang ego naglihok ug naglihok sa lawas pinaagi sa kini nga gininhawa. Ang kanunay nga paglihok ug reaksyon tali sa lawas ug hunahuna gidala sa kini nga gininhawa. Ang gininhawa sa hunahuna nagpailalom sa psychic nga gininhawa.

Adunay usab espiritu nga pagginhawa, nga kinahanglan makontrol ang hunahuna ug psychic nga gininhawa. Ang espirituhanon nga gininhawa mao ang prinsipyo sa paglalang diin mahimo’g magbansay ang kabubut-on, kontrolado ang hunahuna, ug ipahiuyon ang kinabuhi sa tawo hangtod sa mga katapusan sa Diyos. Kini nga gininhawa gigiyahan sa kabubut-on sa pag-uswag sa lawas diin gipukaw ang mga patay nga sentro, gilimpyohan ang mga organo nga nahimo nga hugaw pinaagi sa usa ka mahunahunaon nga kinabuhi, nagpukaw sa mga mithi, ug nagtawag sa katinuud nga mga katingalahang balaang posibilidad sa tawo.

Ubos ang tanan nga kini nga mga gininhawa ug pagsuporta sa kanila mao ang Dakong Hinga.

Uban sa usa ka nagdali-dali nga us aka vortex nga pagginhawa ang gininhawa, nga mao ang pagginhawa sa hunahuna, mosulod ug molibot sa lawas sa pagkahimugso sa unang paghuyop. Ang pagsulod sa gininhawa mao ang sinugdanan sa paglig-on sa pagkatawo pinaagi sa yutan-on nga tawhanong porma. Adunay usa ka sentro sa pagginhawa sa sulod sa lawas ug laing sentro sa gawas sa lawas. Sa tibuuk nga kinabuhi adunay usa ka tidal ebb ug nagaagos tali sa duha ka mga sentro. Sa oras sa matag pisikal nga pagsulod adunay katugbang nga pagbuga sa pagginhawa sa hunahuna. Ang pisikal, moral, ug espirituhanon nga kahimsog, nagsalig sa magkahiusa nga paglihok sa gininhawa taliwala sa mga sentro. Kung ang usa ka tawo gusto nga makaginhawa sa bisan unsang lain gawas sa dili aktibo nga kalihukan, kinahanglan pag-amping nga ang matang ug proseso sa pagginhawa nga gitino kinahanglan magdepende sa pisikal, moral, ug espirituhanon nga kaarang sa estudyante, sa iyang mga ambisyon ug pangandoy. Ang gininhawa mao ang sa sulod ug gawas nga pag-agay sa pendulum nga nag-agaw sa kinabuhi sa lawas. Ang kalihukan sa gininhawa taliwala sa duha nga mga sentro nga naghupot sa balanse sa kinabuhi sa lawas. Kung nasamdan kini pinaagi sa kabuangan o pinaagi sa katuyoan, ang kahimsog sa lawas ug hunahuna maapektuhan ug sakit o kamatayon ang moresulta. Ang gininhawa sagad nga nagdagayday gikan sa tuo nga ilong sa tuo mga duha ka oras, dayon nagbag-o kini ug nagdagayday nga parehas sa mga lungag sa ilong pareho sa pipila ka minuto, ug dayon sa wala nga buho sa ilong mga duha ka oras. Pagkahuman nga kini nagaagos nga managsama sa duha, ug dayon pag-usab pinaagi sa tuo nga ilong sa ilong. Sa tanan nga medyo himsog kini nagpadayon gikan sa pagkahimugso hangtod sa kamatayon.

Ang isa pa nga pagkatalagsaon sa gininhawa nga wala nahibal-an mao nga kini nag-agos sa palibot ug tawo sa mga balud nga lainlain ang gitas-on, nga gitino pinaagi sa pagginhawa sa kinaiyahan, ug sa iyang pisikal, moral, ug espirituhanon nga kahimsog ug kalamboan.

Karon ang praktis sa pagginhawa naglangkob sa boluntaryo nga pagbag-o sa pag-agos gikan sa wala o tuo nga ilong sa tuo o sa wala, sama sa kaso, sa wala pa ang natural nga pagbag-o nga nagtakda, dili tinuyo nga pagpugong sa pag-agos, ug usab sa pagbag-o sa gitas-on sa balud. Sa kaangtanan sa giingon sa gininhawa kinahanglan nga makita nga ang maliputon nga koneksyon sa tawo uban sa uniberso mahimong dali nga makagambala ug ang iyang relasyon nga wala’y balanse. Sa ingon ang labi nga katalagman sa mga ignorante ug pagdali nga nagpansay sa mga ehersisyo sa pagginhawa nga wala’y kasiguruhan nga angayan, ug adunay usa ka kwalipikado nga magtutudlo.

Ang paglihok sa gininhawa naglihok sa daghang mga kapasidad sa lawas. Ang pagmentinar sa kinabuhi sa mananap nanginahanglan ug padayon nga pagsuyup sa oksiheno ug pagpagawas sa carbonic acid. Pinaagi sa inbreathing ang hangin madala ngadto sa mga baga diin kini masugatan sa dugo, nga mosuhop sa oksiheno, maputli, ug madala pinaagi sa arterial system ngadto sa tanang bahin sa lawas, magtukod ug magpakaon sa mga selula; unya pinaagi sa mga ugat ang dugo mobalik nga gikargahan sa carbonic acid ug uban sa bahin sa mga produkto sa hugaw ug epekto, nga ang tanan gipapahawa gikan sa mga baga pinaagi sa outbreathing. Busa ang kahimsog sa lawas nagdepende sa igong oxygenation sa dugo. Ang sobra o ubos nga oxygenation sa dugo hinungdan sa pagtukod sa mga selula pinaagi sa agos sa dugo nga depekto sa ilang kinaiyahan, ug nagtugot sa mga kagaw sa sakit nga modaghan. Ang tanan nga pisikal nga sakit tungod sa sobra o ubos nga oxygenation sa dugo. Ang dugo kay oksiheno pinaagi sa pagginhawa, ug ang pagginhawa nagdepende sa kalidad sa panghunahuna, kahayag, hangin, ug pagkaon. Ang putli nga mga hunahuna, daghang kahayag, lunsay nga hangin, ug lunsay nga pagkaon, nag-aghat sa husto nga pagginhawa ug busa usa ka husto nga oxygenation, busa hingpit nga kahimsog.

Ang baga ug panit dili lamang mga kanal diin ang tawo makaginhawa. Ang gininhawa moabut ug moagi sa matag organo sa lawas; apan masabtan nga ang gininhawa dili pisikal, apan sikolohikal, panghunahuna, ug espirituhanon.

Ang gininhawa makapadasig sa tiyan, atay, ug spleen; ang mga gana, hilig, ug mga gusto. Gisulud niini ang kasingkasing ug naghatag gahum sa mga pagbati ug hunahuna; mosulod kini sa ulo ug gisugdan ang rhythmic motion sa mga organo sa kalag sa sulod nga utok, nga nagdala kanila nga may kalabutan sa labi ka taas nga eroplano nga. Mao nga ang gininhawa nga mao ang nascent nga hunahuna nausab ngadto sa hunahuna sa tawo. Ang hunahuna mao ang nahunahuna nga "Ako," apan ang "Ako" mao ang sinugdanan sa agianan nga padulong sa Usa nga dili mapuslan - Pagkamatinuud.